|手机客户端骑马，不仅限于在草原上驰骋。随着生活水平的提高，像骑马这样的“贵族运动”如今也“放下身段”，成为了新的“生活范儿”。不少都市人周末会去市郊马场租一匹马、一套装备，不用花太多钱，也省去了飞去草原旅途上的劳碌，就能在马背上卸下工作的担子，体验风驰电掣的畅快感觉。31岁的南方姑娘安安就是其中一人。
“骑马的乐趣，不在于你骑着一匹马遛着玩，而在于你与马的交流。有时候，你以为是你在掌控它，但其实，是它带着你去它想去的地方。”安安以一番颇具哲理的话语，形容着她与骑马的缘分。
在安安的记忆里，第一次和马“亲密接触”是10岁那年。“当时父亲开了个马场，有十几匹便宜的蒙古马和新疆马，我第一次去骑马挺害怕的，那个马鞍只有一个铁环，我死死拽着，就怕从马上摔下来。”不过，骑着骑着，恐惧变成了兴奋，安安逐渐爱上了随马颠簸的感觉，每个周末准时到马场“打卡”。
“2003年，我到俄罗斯留学，课余时间参加了当地一个马术俱乐部，算是开始入门了。”第一次上课，安安的表现出人意料的好，不但在两个小时课程里完成全部训练内容，还一鼓作气加了一个课时。“我在上马前，做了很强的自我说服，我不断对自己说，你可以的，你要掌控它，你不要被它欺负……”在这样的心理暗示下，她果然驯服了那匹马，完成了“打浪”等调教动作。
至于装备，安安建议初学者可以去迪卡侬买马靴、马裤、头盔等，或者直接在马场租。“这些价格普通人都能承受，当然，如果你把骑马当成一项长期的户外运动，可以买更专业的装备，毕竟这关系到安全问题。”
“每一次骑马，都是一次与马的交流。马这种动物通灵性，记得你的动作、你的夸赞甚至你的训斥。当你情绪疲倦时，就去骑马奔跑吧，听着风从耳边呼啸而过，那真是一种难以言喻又无比快乐的感受。”安安说。
如果说安安是骑马达人，那么方原只能算是“菜鸟级”。方原第一次骑马是在草原上，回到北京后，她打听到了一家京郊的马场，周末便过去骑一骑。虽然工作忙，骑马的次数也不多，但她非常喜欢这项运动，“第一次骑马，害怕得要命，生怕摔下来，腿夹得特别紧，磨得都疼。但适应了以后，便有了一种自由和放松的感觉，而且我知道，那种感觉只有在马背上才能体验到”。
方原说，自己不追求专业的马术技巧，只要在安全的前提下，体验迎风奔跑的畅快，便是一种享受。
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马术技巧：如何做到减轻前驱
