|手机客户端青马网（www.qingma.org）讯 正确的骑姿是一切的基础，在运动中要保持这样的骑姿，实际上这是一种语言，告诉马匹我们始终应该是这样的，半减却是实现高质量的移形和收缩伸长等等的钥匙，马匹能够始终维持良好的节奏和正确的外形。
向前是始终贯穿训练过程的主题，无论收缩还是伸长，圈乘还是直线，漫步还是快步、跑步，甚至停止乃至后退，马匹都要保持充分的向前意识，随时等待骑手的指令。
骑马是不是很难，再难我们都要把它当简单的事情来对待，但需要认真对待。
我们看到不少骑手一想到正确的骑姿，就联想到站岗的哨兵那样的姿态。我们从事的是一项特殊的运动，运动就是动态的平衡，身体僵硬就没有这样的平衡，所以我们只需要坐在鞍子里，放松我们的上身和大腿，仅仅利用我们腰胯的部分摆动来跟上马匹的运动节拍，不超前也不落后，宁可稍落后也不能超前，让马匹走在我们辅助的前面。
逐渐我们可以用这种摆动来实现马匹的移形转换，这点是非常非常重要的，放松然后正确的摆动腰胯，体会漫步、快步、跑步的不同，伸长收缩的不同，不同马匹不同的效果，你就能获得正确的骑坐，这是你骑马的根本。每个教练员或者遵从一套体系，或者有自己独特的经验，但是我所说的训练就是最基础的，必须经历的课程，可以将骑马变得简单。
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正确的骑姿，是建立人与马良好沟通的“语言
