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为什么青少年学骑马,比成人更有优势?

2020-05-25 21:04:54 来源:青马网

青马网(www.qingma.org)讯 对于绝大多数孩子来说,学骑马并不是一定要达到什么级别。马术是教育的手段而不是目的,骑马是沟通的技巧而不是驾驭。

首先,孩子们没有心理包袱,更容易放松。成人在初学时需要一定的心理抚慰,教练往往要帮助成人放下包袱。

其次,孩子的柔韧性好,颠簸程度低。由于身体相对较软,而且体重小,孩子在骑马时的颠簸程度要比成人小很多。

形成良好的心理素质

长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛。骑马是非常理智的行为,一个非常胆小的人,通过骑马可以坚强起来;一个冲动浮躁的人,通过骑马可以压制他的狂躁性格。

而且骑马唤起人内心深处潜藏的自信,增强人对复杂环境的应变能力,缓解孤独和压抑的情绪,愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。


提高交往能力

马术首先要学会的是与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。

此外,在与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅能够提升情商,还增强了他们克服障碍的信心。

塑造优美体态

骑马属于全身运动,而且技巧大于力量。骑马过程中要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性锻炼有很大的帮助。

由于骑马时需要挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的坏习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能够长期坚持,可以慢慢形成优美的体态。这也是为什么西方的贵族家庭,都要求女孩子在很小的时候就学习骑马,这样能塑造出公主般的气质。而男孩子也会更有绅士和骑士气质。


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