已有3297人订阅了新闻
大陆赛马网 > 俱乐部 > 俱乐部活动信息 > 重庆凤凰湾马会马术课程一览

重庆凤凰湾马会马术课程一览

2013-10-08 16:40:04 来源:重庆凤凰湾马会

重庆凤凰湾马会位于重庆市江北区石马河宏帆路。马会的课程分类有:

一、休闲骑乘。(慢步、快步、简单跑步、简单控制骑马)

二、基础英式马场马术。(慢步、轻快步、压浪快步、前倾快步、跑步、前倾跑步、马匹控制、路线组合)

三、进阶英式马术。(路线控制、节奏及步伐控制、简单障碍、简单盛装舞步)

四、英式场地障碍。(80cm 以下场地障碍的单道及全程)

五、英式盛装舞步。(初级盛装舞步)

具体课程安排

一、休闲骑乘:

1、上下马匹时的注意事项、马上坐姿、马匹简单控制(慢步:走、停、转)、轻快步。

2、轻快步、压浪快步、马匹步伐转换、骑手姿态转换。

3、简单跑步。

课程目标:马术兴趣,简单有效,基本控制。 (25 课时以上)

二、基础英式马场马术:

1、上下马匹时的注意事项、马上坐姿、马匹简单控制(慢步:走、停、转)、轻快步。

2、轻快步、压浪快步、前倾快步、马匹步伐转换、骑手姿态转换。

3、简单路线控制及路线组合。

4、简单跑步及步伐转换。

5、跑步路线控制。

课程目标:马术兴趣、控马信心、基本控制。(40课时以上)

三、进阶英式马术:

1、基础马场马术全部课程。

2、基本路线控制。

3、骑手缰、脚、骑坐的协调配合。

4、马匹慢步、快步、跑步情况下的步伐及节奏控制。

5、单道60cm以下障碍或简单盛装舞步步伐。

课程目标:马术兴趣、反应协调、控马信心、基本控制。(80 课时)

四、英式场地障碍:

1、进阶英式马术全部课程。

2、地杆训练。

3、单道80cm 及以下障碍训练。

4、组合80cm 及以下障碍训练。

5、全程80cm及以下障碍训练。

五、英式盛装舞步:

1、进阶英式马术全部课程。

2、地杆训练。

3、马匹动作转换及控制。

4、初级盛装舞步路线。

5、初级盛装舞步完整动作及路线。

人群分类

一、儿童马术。(6—9 周岁,兴趣培养反应及协调。10—12周岁,兴趣培养及简单控制。12—16周岁马上理论及基础英式马场马术)

二、女士马术。(身体柔韧、马上体操、气质培养、身体平衡)

三、男士马术。(信心培养、反应锻炼、身体平衡、健身塑形)

具体课程安排

一、儿童马术:

1、6—9 周岁:①人马亲和、兴趣培养。②简单控制、马上体操。

2、10—12 周岁:①人马亲和、兴趣培养。②基本控制、马上体操。③单独简单骑乘、简单跑步。

3、12—16 周岁:①人马亲和、兴趣培养。②马匹控制理论。③基础英式马场马术。

二、女士马术:

1、马上体操。

2、骑乘姿态。

3、反应训练。

4、基础马场马术。

三、男士马术:

1、骑乘姿态。

2、基础马场马术。

3、部分地杆及小障碍训练。

【PS:休闲骑乘、基础马场马术、进阶马场马术给出的课时仅供参考。人群分类为基础马场马术侧重方向,其内容应有教练酌情安排。】


 1  


关于我们 | About Daluma | 版权声明 | 网站地图 | 联系我们  

咨询/合作/投诉:daluma@daluma.com

Copyright ©2010-2013 daluma.com All Rights Reserved.

京ICP备12035076号-1