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青马商城马术课堂:教练有没有说你骑马“脚后跟下沉”?

2020-08-19 23:37:57 来源:青马网

脚后跟的位置不当

“脚后跟下沉”这句话可能是教练对初学者们说的最多的一句话了。脚后跟上浮或者垫脚,这类问题会让腿部僵硬,不能给马匹适当的信号。因为腿部的位置不对,身体就得想办法去弥补,因此人坐在马鞍上的位置也有变化,重心转移,安全不再。这就是为什么你要学习放松腿部,后脚跟下沉的原因。


视线向下

向下看意味着你将看不到马匹行进的路线,而且你在马背上会“变沉”。如果视线向下,你将很难给马匹信号。


转弯时身体内倾

因为自行车赛道或机场跑道都有倾斜度,所以即使身体不动也不会在骑车或飞机滑行时被甩出圆形、转弯的跑道。然而在马背上,如果你要轻松地转弯,就要保持好自身的平衡和重心,而转弯时过于内倾会破坏平衡。这一点上我们可以学习西部绕桶骑手,他们急转弯的方式就是体重集中于一点,在转弯时把重心放在内侧。


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