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你是否乐于听取反馈意见，即便这反馈的声音很难入耳？或者你为保颜面就干脆对这些反馈意见充耳不闻？对改变的恐惧会像锁链一样阻碍我们取得进步。也有些骑手会过分投入课程要求中，其实他们只是太跟自己较劲了。对于你所想要达到的期望值，与其苛刻地要求自己倒不如放松下来，以一种略微幽默、开放的态度对待你的软弱，真的能够打开你轻松取得进步的大门。
开放的心态 = 接纳自己 + 接纳外界事物。接纳自己，就是指承认自己能力上的局限性，同时也承认自己对于本人或事物的看法存在局限性。接纳外界事物就是指愿意、有兴趣去接触、了解自己并不熟悉的东西，体现出来的就是好奇心、求知欲。
②谦卑
“佛教中有一句话：拥有初学者的心态是件了不起的事情。”不要迷惑于表象而要洞察事务的本质，初学者的心态是行动派的禅宗。所谓初学者的心态是指，不要无端猜测、不要期望、不要武断也不要偏见。初学者的心态正如一个新生儿面对这个世界一样，永远充满好奇、求知欲、赞叹。
正如禅宗上所说，最好的学生就是怀着“初学者的心态”来学习的人。也就是说要摒弃“专家”的想法，而要做一个“永远的受教者”。有时候骑手会对他们知道的事情太过执迷，或者认为他们已经懂了。不做绝对的判断以及乐于尝试会使你更具洞察力。当你下一次开始骑马的时候，尽量清除掉那些在你的脑子里先入为主的概念，重新成为一个初学者，并等着瞧会有怎样意想不到的结果。
③自律
大多数人没有学好马术，不是因为愚笨，也不是缺少技能，而是无法控制自己的行为和情绪，往往“半途而废”。其实，很多人放弃骑马前，已经坚持了很久，只是“差一点点”就成功了。一个人，越自律，越成功。自律，是一个人最好的修行，关键是修心。
自律是另一种你拥有自控能力的说法。你可以对日常任务给自己下达命令，即便是让你做自己不想做的事。不要指望每周与教练在一起的那一两个小时就能把你变成一个高效率的骑手。教练们喜欢那些课后还能在他们自己的时间前来讨教的学生。这或许就是“可调教”骑手的标志，一个能够自我训练的人。
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