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马术课堂:为什么说盛装舞步骑手基本功最扎实?

2019-08-26 11:12:18 来源:Lina Dressage

作者Gabriel Armando是国际马联FEI“I”裁判,在超过25个国家执裁舞步,包括FEI世界舞步锦标赛。他也活跃在FEI级别的比赛中,并多次代表他的祖国阿根廷参加全国锦标赛和泛美运动会。


我15岁时,在阿根廷布宜诺斯艾利斯和瑞典教练OweChristian Moltke学骑马。他总是让我做慢步-快步-跑步,快步-跑步-快步,或是跑步-慢步-跑步这些转换,我那时就想,真是无聊透顶!我就是想做那些更炫的动作,比如空中换腿,横向运动等等。

Mr. Moltke 先生非常有马术精神,有丰富的知识和经验,他说马应当每天训练并检验,我们当时都在笑话他,因为我们没经验,都没有意识到他所说的话的重要性。

三十年后,当一名学生没有坚实的基础并且打算进行高级练习时,我发现自己也处于与当年瑞典教练相同的困境中。我经常发现有些骑手几乎无法在快步中压浪,没有半减却的意识,训练中出现不少问题。我们必须解决僵硬,紧张,空心背,节奏等等这些问题,而为了解决这些问题,我们又不得不重新回到基础训练上去。我们都听说过,基础是一切。基础也确实是一切。即使在裁判工作中,我们也能看出骑手的基本功怎么样。

很多骑手认为如果他们没在在三级或更高水平,他们就不是高手。但是如果没有好的基础,高水平的练习是无法正常进行的。教学的难点在于如何制定可行的训练计划。一方面,学生们都是雄心勃勃地想要提高。另一方面,缺乏扎实的基础又阻碍着他们。但解决的答案永远不是“捷径”。

“我朋友现在正练三级,我也想。”很多骑手试图用这种方式证明他们的要求是合理的。

“当我开始骑马时,我买了一顶大礼帽和一顶帽子。你觉得我什么时候能参加FEI比赛?”

“我周末要去度假,你能都我的马做定后肢旋转吗?”


我认为每个骑手都应该好好地与一匹好的教学马学习,但好的教学马也希望坐在它背上的骑手知道基本知识。哪些是基础?

对我来说,基础是:

1.建立正确的骑坐和平衡。一些骑手在这两方面天赋较差,需要花更长的时间。

2. 在不同步法之间,在同一步法之内的移形变换,圈乘(不是30米那种圆,而是准确地20米圆,15米圆和10米圆),还有斜横步时,使用半减却要像你眨眼一样自然。

3. 与马建立关系,这种关系不仅是要训练他们,而是要真的知道它的身体和精神的状况。

4.与教练分析自己和马的弱点和优势,以便制定改进的计划。

5.多多读书,学习舞步理,也要学习相应的规则。

6. 训练、训练、训练。你付出不但是承诺、耐心、决心,你还要愿意花费时间、精力和金钱来不间断的训练(不幸的是,与其他运动相比,马术的确是一项昂贵的运动)。

如果你想成为一名骑手,你必须打下坚实的基础。有些骑手可能要付出比别人更多的时间。但是,学习骑术没有捷径,这适用于所有人。此外,这里没有借口或是责备的余地(对马,对教练,对天气,对马鞍,对裁判等等)。这些年来我听过很多借口,但我很少听到“我的基础不行。”

马是一个美妙而的生物,适应性很强,可以学习我们教它的东西,所以让我们好好教它。最终,我们会收获和投入一样好的结果。所以,要用正直、诚实和决心做你的每天工作。

我曾经嘲笑我的教练让我总是练习那些无聊的圈儿,但正是这些练习成就了今天的我。所以,现在我微笑着鼓励并理解我的学生,因为我知道投入和努力工作会让他们到达想去的地方!


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